Entérese cómo practicar deporte desde su casa con el Imdri durante el aislamiento preventivo
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Para frenar la expansión del coronavirus en todo el país, las autoridades prohibieron de manera temporal la práctica de ejercicio al aire libre o en los gimnasios. (Ver: Ibagué tendrá toque de queda permanente durante el puente festivo)
Por tanto, el Instituto Municipal para el Deporte y la Recreación de Ibagué (Imdri), dio inicio a una estrategia que busca llevar actividad física musicalizada a todos los hogares durante el aislamiento preventivo. (Ver: Alcaldía de Ibagué suspendió todos los eventos culturales en la ciudad y el inicio de clases en la Efac)
Saily Ibáñez, gerente del Imdri, explicó que profesionales especializados liderarán el programa de mantenimiento físico que promueve un estilo de vida saludable con ejercicios para disfrutar en familia, aprovechando que los más pequeños tampoco tienen clase.
Estas actividades se realizarán mediante transmisiones en vivo por el Facebook del Instituto desde las 5:45 de la tarde hasta las 6:30 de la noche, todos los días. (Ver: Alcaldía de Ibagué prestará algunos servicios de manera virtual como medida de prevención por el COVID-19)
Allí se brindarán recomendaciones para el calentamiento precompetitivo, circuito físico, rutinas de aeróbicos y actividades recreativas con ejercicio intensivo. (Ver: Gana Gana pone a disposición de los tolimenses todos sus servicios a domicilio y sin costos adicionales)
“Queremos que todos los ibaguereños puedan acceder a actividad física musicalizada y recreación por medio del Facebook del Imdri. La intención es que nos quedemos en casa y podamos practicar deporte regularmente y disfrutar en familia”, dijo la funcionaria.
Esta iniciativa se suma a la campaña de salud integral que ha emprendido la Alcaldía de Ibagué, para brindar pedagogía y apoyo psicológico a los ciudadanos durante la aplicación de estas medidas de aislamiento preventivo. (Ver: Tolimenses podrán participar de manera virtual en la construcción del Plan de Desarrollo Departamental 2020 - 2023)
