Estos ejercicios de relajación le ayudarán a evitar el estrés y la ansiedad durante la cuarentena

El Ministerio de Salud y Protección Social emite las siguientes estrategias de relajación para evitar aumentos en ansiedad o angustia generada por la incertidumbre, temor a enfermarse o morir, desesperanza, aburrimiento, insomnio, irritabilidad, entre otros.

Escrito por: Redacción Nación