Este jueves se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental

Este jueves 10 de octubre, en conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, la Secretaría de Salud del Tolima hizo un llamado a la acción para visibilizar los trastornos mentales y mejorar el acceso a servicios de apoyo psicológico en el departamento.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), uno de cada ocho personas enfrenta algún tipo de trastorno mental, una cifra que ha aumentado en los últimos años debido a factores como la pandemia de COVID-19, el aislamiento social y el estrés económico.

Sandra Bedoya, psicóloga coordinadora del programa de Salud Mental de la Dirección de Salud Pública, manifestó la importancia de crear espacios seguros para hablar sobre salud mental y buscar ayuda profesional. 

"La salud mental es parte integral de nuestra salud general. Necesitamos crear espacios seguros donde las personas puedan expresar sus luchas y buscar ayuda sin miedo al juicio", expresó Bedoya.

Asimismo, Bedoya señaló que, bajo el lema "Colombia teje salud mental", la Secretaría busca promover las redes de apoyo y el diálogo abierto sobre el bienestar emocional.

Como parte de estas acciones, el próximo sábado 26 de octubre se llevará a cabo una sesión comunitaria de Terapia Dialéctico Conductual (DBT), con el objetivo de fortalecer el conocimiento y la gestión de la salud mental en la comunidad.

"Tenemos que unirnos como sociedad, por eso estamos invitando a todas las organizaciones, a los entes, a la comunidad en general, a que hablemos y pongamos de moda a hablar de salud mental", indicó.

De igual manera, Leidy Bonilla, psicóloga clínica, resaltó la importancia de crear lazos protectores dentro de los hogares para prevenir cualquier riesgo que pueda afectar a los miembros de la familia.

"Invitarlos a que trabajemos el término de la salud mental desde cada uno de nuestros hogares, en los cuales podemos tejer lazos protectores que nos ayuden a combatir cualquier tipo de riesgo que podamos presentar cualquier miembro de la familia", destacó Bonilla.

Para quienes necesiten orientación o asistencia, la Gobernación del Tolima tiene habilitadas líneas de apoyo psicológico, disponibles en los números 3186072341 y 3173188854.