Experta explica la importancia de las terapias psicológicas en jóvenes

Hablar sobre salud mental ha cobrado más importancia durante los últimos años, pues la Organización Mundial de la Salud (OMS) reveló que una de cada dos personas desarrollan algún tipo de trastorno mental.

Así lo explicó Yuli Contreras, psicóloga clínica del Hospital Federico Lleras, quien, en diálogo con EL OLFATO, detalló cuáles son los problemas por los que los jóvenes se ven más afectados mentalmente.

“Hay que tener en cuenta que así hayamos tenido un hogar maravilloso. El estilo parental que se tiene, puede generar heridas en la infancia que, al final, se traducen en problemas de personalidad o problemas sociales”, mencionó.

Asimismo, aseveró que es importante analizar que no todas las personas que han tenido síntomas de depresión o ansiedad tienen una enfermedad o trastorno mental. 

“Estas emociones son normales y, por eso, es necesario asistir a terapia psicológica para recibir una orientación sobre cómo manejarlas y direccionarlas”, precisó.

Por otra parte, indicó que otros de los problemas que aquejan a los jóvenes son de índole social. “Por ejemplo, cuando a los jóvenes no les enseñan a tener tolerancia a la frustración, va a ser muy difícil llegar a solucionar problemas y poder ser efectivos”, expuso.

Sin embargo, Contreras destacó que -hoy en día- son más los jóvenes que asisten a consultas por psicología, en comparación con los adultos.

Esto, según ella, se debería al tipo de crianza, miedo a la depresión y a las ideaciones suicidas, pero también por efecto de las redes sociales.

“Las redes sociales se han encargado de quitarle a los jóvenes tiempo, creatividad, privacidad y efectividad. Además, inculcan cosas que pueden frustrarlos al comparar sus vidas con las que observan en estas plataformas”, afirmó la especialista.

“No hay un límite en lo que se puede o no explorar en las redes sociales, así que esto puede estar consumiendo la vida de la juventud, que son los que más están involucrados en la tecnología”, continuó.

Las enfermedades mentales más recurrentes en jóvenes

La psicóloga clínica explicó cuáles son las enfermedades mentales más recurrentes en los jóvenes y las razones de estas.

“Conducta intencional suicida, depresión, ansiedad y trastornos de personalidad son algunas de las afecciones más repetitivas que se encuentran en los adolescentes”, detalló.

“Estas alteraciones se dan por esas heridas emocionales que no se han atendido. Encontramos personas con rechazo, abandono, miedo al desapego, miedo a perder relaciones afectivas, y todo esto se puede convertir en trastornos más graves si no se atienden adecuadamente”, afirmó.

Por esta razón, dijo que es necesario que cada persona, independientemente de su edad, debería recibir atención en psicología, ya que, de esta forma, se mejorarían los problemas de salud mental que desencadenan en finales lamentables.