Promedio de vida de los tolimenses es de 75 años, revelan expertos

Aumentar la esperanza de vida es sin duda uno de los desafíos de la humanidad, y esto se ha ido logrando con los adelantos de la ciencia y la medicina. En el Tolima, el promedio es de 75 años, teniendo en cuenta que para las mujeres es de 77 y para los hombres, de 73. 

Y aunque el dato es positivo, alargar la existencia depende en gran parte de los hábitos saludables que permiten prevenir las enfermedades más frecuentes que, para el caso del departamento, son las cerebrovasculares y cardiovasculares. 

El médico Fair Alarcón, coordinador del Sistema de Vigilancia Epidemiológica del Tolima, indicó que la gente en el Tolima se muere muchas veces por descuido.

“Sabemos que todos moriremos, pero el tema es de qué. Uno espera llegar a ese límite y que cuando fallezcamos sea de una enfermedad por la edad, crónica, que se presenta por el desgaste del cuerpo, no por descuido”, dijo.  

Alarcón aseguró que el sistema de salud en Colombia es muy débil en la prevención, considerándolo más como una plataforma de atención a la enfermedad. Por esto, llamó la atención de las autoridades para trabajar más en los aspectos preventivos y predictivos. 

“Algunos estudios muestran que entre el 20% y 30% de la población es obesa, estos datos están en crecimiento y llegaremos en el 2050 a tener a las dos terceras partes de la población con obesidad. Hay que trabajar para prevenirlo. Hay unos grupos poblacionales que tienden a tener obesidad: mayores de 50 años, quienes no hacen ejercicio, niños que no hacen actividad física”, alertó el médico. 

Manifestó que la gente llega a los consultorios médicos para que les entreguen pócimas milagrosas, pero la solución es la prevención, no esperar a estar enfermos.

Así las cosas, el médico explicó que es fundamental tener en cuenta qué hacer frente a los factores que determinan el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares:

• Genética: aunque se heredan los fenotipos, que es lo físico, cada persona también hereda el genotipo que la condiciona de una u otra manera a sufrir de ciertas enfermedades. 
• Hábitos de alimentación: es importante evitar el exceso de azúcares y alimentos ultraprocesados porque si no se metabolizan rápidamente, se almacenan en el organismo.
• Actividad física: recuperar las costumbres de antes en la niñez y la juventud de tener alta actividad física.