Cómo prevenir infecciones respiratorias en temporada de lluvias

Aunque en Ibagué el clima es cálido, por estos días se han presentado algunos episodios de lluvia que pueden aumentar el riesgo de infecciones respiratorias. Durante esta temporada, es importante seguir ciertas recomendaciones con el fin de prevenir enfermedades como la gripa, bronquiolitis, neumonía, faringitis, bronconeumonía, laringitis, entre otras afecciones.

Las poblaciones más vulnerables a este tipo de clima son los niños menores de cinco años y los adultos mayores. Por este motivo, es de vital importancia que se tomen medidas adicionales, especialmente para las mujeres embarazadas y los pacientes que tengan antecedentes de enfermedades pulmonares crónicas.

En este sentido, el Instituto Nacional de Salud, INS, establece que los síntomas son tos, malestar general, fiebre, dolor de garganta, oído y cabeza. Además, en los niños se puede presentar hundimiento de las costillas y respiración agitada.

Por lo tanto, ante la presencia de esta sintomatología la entidad recomienda que se deben lavar las manos con frecuencia, usar tapabocas que cubra la nariz y la boca, evitar asistir a eventos masivos y los cambios bruscos de temperatura.

Asimismo, se debe tomar suficiente líquido y no compartir utensilios como cubiertos, ni bebidas o comidas: "Se debe tener cuidado al toser y estornudar tapándose la nariz y la boca con un pañuelo o el antebrazo".

De igual forma, el INS recomienda que para los niños se deben seguir ciertos consejos como usar el tapabocas, evitar los cambios bruscos de temperatura, abrir ventanas para que circule el aire y, en caso de vivir en una zona sin pavimentar, humedecer el piso con el fin de que no se levante el polvo.

En este sentido, los padres de los menores de cinco años deberán realizar limpieza nasal con suero fisiológico, sumado a esto controlar la fiebre según las recomendaciones del médico y no suministrar ningún medicamento que este no le haya recetado. Para los bebés que todavía consumen leche materna, no se les debe suspender.